LESSON
Marcy & Magi Tango の
タンゴスタイルはトラディショナルな動きを重んじた、
「心地よいナチュラルスタイル」
体の軸を意識しパワーを使わず、互いの生み出す自然なエネルギーを効率的に使うことで、相手や自分の体に余計な負担をかけることなく踊ることができます。
グループレッスンは、2クラス
毎週月曜日 19:15~20:45
代々木フォロワーエクササイズクラス
(女性限定)
代々木駅から徒歩2分
毎週月曜日19:15~20:45 代々木フォロワーエクササイズクラス
タンゴの動きに特化したエクササイズクラス
体幹、バランス能力アップに最適
15分ほど呼吸をしながらストレッチをゆっくり行ったあと、オーチョ、ヒーロ、ボレオなど、タンゴダンス独特の
動きをひとりでできるよう、体の具体的な使い方を丁寧に
お伝えいたします。
・まずはひとりで動くアルゼンチンタンゴを体験したい方
・タンゴに必要な筋肉を鍛えたい方
・体の使い方を理解し、フォローに生かしたい方
・姿勢、立ち姿を美しくしたい方
・流れるような動きを手に入れたい方
に最適です！
タンゴイベント出演などで中止となる場合がございます。
スケジュールのご確認をお願いいたします。
スタジオワークル代々木
代々木駅から徒歩2分
東京都渋谷区代々木1-36-12 2F
https://www.studioworcle.com/yoyogi/
毎週土曜日 15:15~16:45
下北沢オールレベルクラス
下北沢駅西口から徒歩10秒
毎週土曜日15:15~16:45 下北沢オールレベルクラス
超初心者から上級者までオールレベル対応クラス
習熟度にあわせて課題を提案いたしますので、
初心者の方でも安心して受講していただけます。
15分ほど呼吸をしながら体幹トレーニングを含めたストレッチをゆっくり行ったあと、心地よい組み方、踊っている時の呼吸の仕方、美しい足の運び方などを、誰にでもすぐにできるステップとともに詳しくていねいにご説明いたします。
ダンスそのものがまったく初めての方でも理解していただけるように、姿勢の作り方、重心の取り方、ヒールを履いた時の美しい立ち方など、やさしく具体的にお伝えしながら、タンゴの音楽のリズムに乗って楽しくあたたかくレッスンを進めてまいります。
中上級者の方には、ミロンガ(タンゴの踊れるイベント)で使える難易度の高いステップに挑戦していただきます。
タンゴイベント出演などで中止となる場合がございます。
スケジュールのご確認をお願いいたします。
料金
初回体験 ２,０００円
会員登録料 １,０００円
（チケット購入の際、初回のみ。スポット利用にはかかりません）
４回チケット １０,０００円（2ヶ月有効）
８回チケット １８,０００円（3ヶ月有効）
スポット ３,０００円
レッスン時の服装・シューズ
男性女性ともに、動きやすい服装であれば大丈夫です。
激しい動きはございませんので、普段着でご参加ください。
お着替えされたい方は更衣室もございますので、ぜひご利用ください。
シューズは男性は社交ダンスシューズなど、少し滑りやすいシューズがベターです。
女性はなるべくなら低くても良いのでヒールのある靴が良いでしょう。
なければ男性女性ともに厚手の靴下でご参加いただいても大丈夫です。
